2012. október 22., hétfő

Kakaós körtés pite

Zsebi keresztszüleit vártuk látogatóba. Miután ők vidámparkoztak délelőtt, gondoltam azért jól esne nekik valami sütiféle. Nagyon jól sikerült, minimális időráfordítással. (Készültem egyébként főétellel is, de arra nem vágytak;))


Kakaós körtés pite
Hozzávalók:
20 dkg liszt (CH 152,6g)
7,5 dkg gyümölcs cukor (CH 79,6g)
1 csomag sütőpor (CH 0,0g)
fél dl olaj (CH 0,0g)
fél dl tej (CH 2,3g)
1 tojás (CH 0,6g)
2 pohár natúr joghurt (activia) (CH 13,6g)
1 dkg holland kakaópor (CH 1,0g)
Tetejére: 30 dkg körte vékony szeletekre vágva (CH 36,0g)
A tésztát kikeverjük, vajazott-lisztezett piteformába simítjuk. Kirakjuk a körteszeletekkel. Majd 200 fokra előmelegített sütőben 30 perc alatt készre sütjük. 

CH összegző:
8 szelet lett összesen, így egy szelet kb. 35,7 gramm szénhidrátot tartalmaz.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Printfriendly