2013. április 13., szombat

Banános-nutellás muffin

Pizzával vártam Kéviéket a babalátogatás örömére, de azért kellett valami édesség is. Nem lett rossz, de igazán elégedett sem voltam vele. A gyümölcs ellenére kissé száraznak éreztem :(


Banános-nutellás muffin 
Hozzávalók: 
20 dkg banán (CH 48,4g) 
6 dkg nutella (CH 34,4g) 
1 tojás (CH 0,6g) 
8 dkg olvasztott vaj (CH 0,3g) 
5 dkg méz (CH 40,5g) 
25 dkg liszt (CH 180,0g) 
1 tk sütőpor (CH 0,0g) 
1 tk szódabikarbóna (CH 0,0g) 
A hozzávalókat kézi habverővel összeforgatjuk, első körben a nedveseket, majd hozzáadjuk a szárazakat is. Muffin formába kanalazzuk és 200 fokos sütőben készre sütjük. (Még mindig nem tudok mérvadó időt mondani, mert nem üzemel tökéletesen a sütőm:( ) 

CH összegző: 20 darab összesen 304,2 gramm, egy darab pedig 15,2 gramm szénhidrátot tartalmaz.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Printfriendly